#20- 11 bước chuẩn bị cho tình yêu lớn mà bạn biết bạn xứng đáng

1. Bỏ danh sách.

Bạn có thể đã viết ra hoặc ghi lại trong đầu một danh sách những phẩm chất bề ngoài mà người bạn tâm giao của bạn sẽ có. Bạn có đang liệt kê những phẩm chất mà bạn không thực sự quan tâm hay mô phỏng một quảng cáo tạp chí hay không. Một điều cần biết là điều gì quan trọng đối với bạn trong một mối quan hệ hoặc gặp gỡ ai đó có giá trị tương tự, nhưng hãy tự giúp mình và loại bỏ danh sách các đặc điểm cổ hữu ấy đi..

2. Biết cảm xúc mong muốn cốt lõi của bạn.

Thay vì những phẩm chất bề ngoài, hãy quyết định bạn muốn cảm thấy như thế nào trong một mối quan hệ. Nó có đặc biệt không? An toàn? Ngưỡng mộ? Kích thích trí tuệ? Gợi cảm?..

3. Làm bạn trai của chính bạn.

Một khi bạn rõ ràng về cảm xúc mà bạn mong muốn, hãy trở thành bạn trai của chính bạn. Có nghĩa là, nếu bạn muốn cảm thấy mình quyến rũ, hãy nghĩ đến những cách mà bạn có thể làm cho mình trở nên quyến rũ ngay bây giờ. Nếu bạn muốn cảm thấy được trân trọng, hãy nghĩ cách để nâng niu bản thân. Mua hoa cho mình, tắm lâu, tập thể dục, đi biển. Làm bất cứ điều gì cần thiết để cảm thấy thực sự hài lòng về cuộc sống của bạn ngay bây giờ. Khi bạn đã cảm nhận được những cảm giác đó, bạn sẽ thu hút được đối tác phù hợp với mình.

4. Sống thật.

Hãy sống thật với bản thân và cuộc sống mà bạn muốn sống. Được xác thực. Ngừng sống cuộc sống mà bạn nghĩ rằng bạn phải sống, hoặc phiên bản hạnh phúc của người khác dành cho bạn. Bạn là duy nhất và bạn có tài năng, phẩm chất và mong muốn độc đáo. Dẫn dắt bằng tâm hồn của bạn và khám phá nơi nó bảo bạn phải đi.

5. Sắp xếp công việc của bạn theo thứ tự.

Những lĩnh vực nào trong cuộc sống của bạn có thể sử dụng một chút dọn dẹp vào mùa xuân? Thay vì hy vọng ai đó sẽ bước vào cuộc đời bạn và cứu bạn, hãy bắt đầu tự cứu lấy chính mình. Nếu tài chính của bạn là một thảm họa, hãy thực hiện các bước hoặc nhờ trợ giúp để sắp xếp chúng. Nếu ngôi nhà của bạn là một mớ hỗn độn, hãy bắt đầu dọn dẹp và sắp xếp. Đơn giản hóa cuộc sống của bạn. Tiếp tục thoát khỏi những mối quan hệ độc hại mà bạn biết là không phục bạn.

6. Chăm sóc bản thân thật tốt.

Tự chăm sóc bản thân dẫn đến cảm giác hạnh phúc. Điều này có nghĩa là hãy đối xử tốt với cơ thể của bạn bằng cách ăn các loại thực phẩm bổ dưỡng, đổ mồ hôi thường xuyên, ngủ đủ giấc và uống nhiều nước. Đây là những cách đơn giản nhưng mạnh mẽ để thực hành tự chăm sóc bản thân và nâng cao phẩm chất từ ​​tính của bạn để thu hút tình yêu tuyệt vời. Ngoài ra, khi bạn chăm sóc cho bản thân, bạn cũng sẽ sẵn sàng chăm sóc cho đối tác của mình khi anh ấy đến.

7. Hãy dành thời gian đi chơi.

Bạn cần dành thời gian ra ngoài và tập trung vào bản thân và những gì mình muốn trong một thời gian. Học cách rèn luyện lòng yêu bản thân, đặt mục tiêu cho cuộc đời mình và tiến về phía trước một cách mạnh mẽ.

8. Buông bỏ quá khứ.

Cho phép quá khứ của bạn là quá khứ. Chữa lành bất kỳ cơn đau lòng nào và có xu hướng đối với bất kỳ vết thương nào có thể gây được sự chú ý. Giải phóng tình yêu trong quá khứ bằng cách tha thứ cho bản thân và những người khác và quyết định sử dụng kinh nghiệm làm nhiên liệu để trưởng thành. Chúng ta thường mang theo nỗi đau đáng giá cả đời khiến chúng ta cảm thấy nặng nề và buồn bã. Để nó ra đi. Biến mình từ nạn nhân thành người hùng vượt qua chướng ngại vật.

9. Kể cho mình một câu chuyện khác.

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng chính những câu chuyện chúng ta tự kể về cuộc sống của mình mới thực sự hình thành nên hạnh phúc và quan trọng hơn những sự kiện thực tế trong cuộc sống của chúng ta. Do đó, nếu bạn vẫn còn cảm thấy đau khổ vì cuộc chia tay đặc biệt thô bạo, hãy thay đổi câu chuyện mà bạn tự kể về nó. Ví dụ, thay vì trở thành một cô gái tội nghiệp bị lừa dối và sẽ không bao giờ hàn gắn, hãy biến mình thành nữ chính đã thoát khỏi tình huống tồi tệ trước khi bạn kết hôn và mắc sai lầm lớn. Hoặc nếu bạn là con của một gia đình đã ly hôn và lo lắng rằng bạn sẽ phải lặp lại cùng một khuôn mẫu, hãy thay đổi câu chuyện của bạn và biến mình thành một người khác trong gia đình, người sẽ vun đắp một mối quan hệ lâu dài.

10. Dẫn dắt bằng trực giác của bạn.

Học cách tin tưởng và lãnh đạo bằng trực giác của bạn. Chúng ta có thể điều chỉnh trực giác của mình bằng cách tiếp xúc với cơ thể của mình. Hãy nhớ lại khoảng thời gian mà bạn biết rằng mình đã đưa ra một quyết định tồi nhưng vẫn làm. Cơ thể bạn cảm thấy thế nào khi nghĩ về nó? Có lẽ bạn nhận thấy một cơn co thắt ở ngực hoặc đau bụng. Mặt khác, hãy nghĩ lại khoảng thời gian mà bạn cảm thấy thực sự hài lòng về quyết định của mình. Thay vào đó, cảm giác đó trong cơ thể bạn như thế nào? Lần tới khi bạn không chắc trực giác của mình đang muốn nói với bạn điều gì, hãy nhớ điều chỉnh những cảm giác đó trong cơ thể bạn. Điều này đặc biệt đúng khi gặp đúng đối tác.

11. Khi bạn tìm thấy người đặc biệt đó, hãy để ý xem bạn có đang nói về mối quan hệ này hay không.

Nếu bạn phải nói về mối quan hệ của mình, thì rất có thể nó không phù hợp với bạn. Đây là lúc ruột của bạn cho bạn biết điều đó là sai, nhưng bạn đang tìm lý do để ở lại. Tuy nhiên, nếu bạn đang nói rằng mình rời khỏi mối quan hệ, điều đó có thể phù hợp với bạn, nhưng nỗi sợ hãi của bạn đang cản trở bạn. Đây là khi bạn thực sự cảm thấy thực sự hạnh phúc, nhưng bản ngã của bạn đang tìm ra những phức tạp để giải thoát cho bản thân.